El 95% de las personas no ahorran nada, te cuento el secreto.
Seguro que conoces que se ha puesto de moda hace un par de años el tema de la comida real.
En un primer momento te puede parecer que tiene toda la lógica.
¿Qué es la comida real?
Según la página web de realfooding.com es comer alimentos saludables, sabrosos y sostenibles.
Para poder tener éxito cambiado, tienes que cambiar el estilo de vida y romper con todos los hábitos que tienes.
Romper con un hábito no es fácil, eso lo sé.
Creo que la mejor forma de cambiar de hábitos es hacernos conscientes de cómo nos comportamos.
Estudios han demostrado que comemos un 30% más de lo que pensamos.
Por eso hay muchas personas que engordan y dicen que es imposible porque comen muy poco.
Al no darse cuenta de la cantidad que consumen de alimentos, terminan pensando que casi no comen.
Si no nos hacemos conscientes, es como si no tuviéramos el problema.
¿Cómo ser consciente de lo que como?
Al principio te va a costar un poco, pero puedes empezar pesando los alimentos y anotando las calorías que consumes.
Si comes menos de los que gastas es imposible que no adelgaces.
Esto es lo que dicen las personas que saben del tema.
Ahora te voy a contar el secreto de porque no ahorran.
Para ahorrar tienes que ser consciente de cómo administras el dinero.
Si conoces como a dónde va tu dinero ¿Cómo quieres ahorrar?
El primer paso que tienes que dar es anotar todo lo que gastas y todo lo que ingresas.
Cuando sepas donde va cada céntimo de euro, te vas a poder dar cuenta de las fugas de recursos.
Vas a poder tomar las decisiones que más te interesan.
Imagínate que tienes que cambiar de trabajo, es tu sueño, pero te pagan menos que en el trabajo actual.
Pero esta más cerca, te dan uniforme de trabajo y además esta al lado de casa.
Si conoces exactamente lo que te cuesta ir a trabajar, gastos de desplazamiento, desgaste del vehículo, ropa de trabajo, cafés, comida ect.
Te pueden pagar menos, pero puedes terminar ganando más.
Pero si no tienes esta conciencia, nos vas a poder decidir con los datos en la mano.
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